アラフォー、フルマラソンへ挑戦する(練習継続編)
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どうも~ しんです!
自分を奮い立たせ39歳にして初のフルマランへの挑戦を決め、なんとか試行錯誤しながら練習を継続していきました!
練習は週に2~3日、5km前後のジョギングを中心に継続していきました。走る事に体は ...
If I can do it, you can do it too!
どうも~ しんです!
自分を奮い立たせ39歳にして初のフルマランへの挑戦を決め、なんとか試行錯誤しながら練習を継続していきました!
練習は週に2~3日、5km前後のジョギングを中心に継続していきました。走る事に体は ...